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#RealTalk Oser être vulnérable pour réussir sa vie !

Regarde ma vidéo ou lis l’article ci-dessous.

Pour celles & ceux qui préfèrent lire :

Je vois tellement de personnes chaque jour en pleine bataille avec elles-même, être soi-même ou se fondre dans la masse.

 

“Je sais que je devrais m’écouter davantage et aller dans une voie qui me correspond vraiment “, “Je sais que je devrai parler à mon supérieur et lui demander cette promotion que je mérite tant”, “Je sais que je devrai faire plus de vidéos pour développer mon business”… “mais je ne le fais jamais et je m’en veux encore et encore de ne pas le faire”…

 

→ Ça doit surement être parce que je ne vaux rien, que je ne suis pas capable, que je suis nul

 

→ Non, bien sur que vous n’êtes pas nul, que vous êtes capables, que vous vallez vraiment cette promotion !

 

Ce qui se passe c’est qu’on ne vous a jamais dit une chose et une chose réellement importante pour vous permettre de vous développer personnellement et cette chose toute simple je vais la partager avec vous, elle s’appelle la vulnérabilité.

 

Etre heureux, c’est être vulnérable. Réussir, c’est être vulnérable. Appartenir c’est être vulnérable.

 

Tant que vous ne serez pas prêts à échouer, à vous livrer, à oser vous monter, vous ne serez pas complètement heureux.

 

→ Combien de fois vous n’avez pas osé parler de cette opportunité de travail à vos proches parce que vous n’étiez pas surs d’être pris et que vous vous êtes dits si j’en parle trop, c’est sur je ne vais pas être pris ?

 

→ Combien de fois vous avez attendu de parler de votre nouvelle relation à votre famille par peur que le jour où vous la révélez au grand jour, elle se casse la figure ?

 

→ Combien de fois avez vous eu peur du regard des autres sur vous même et vous vous êtes dits non finalement je ne vais pas participer à cette activité ?

 

Et tout cela revient à une seule et unique chose : la vulnérabilité.

 

Vous vous auto-censurez ce bonheur par peur d’être vulnérable. Or le bonheur, vient en réalité de cette même vulnérabilité.

 

Laissez moi vous présenter 2 mythes sur la vulnérabilité :

 

#1 La vulnérabilité est une faiblesse

Non la vulnérabilité n’est pas une faiblesse = c’est une forme de courage. Il n’y a pas de courage sans risque, sans incertitudes, sans vulnérabilité. C’est sa définition même.

 

Quand vous pensez à quelqu’un qui a du courage, vous imaginez un pompier qui sort des flammes, Steve Jobs parti de rien qui a créé son entreprise de 0 dans son garage ou encore Rosa Parks en refusant de céder sa place dans le bus à une personne de couleur blanche pendant la ségrégation. Le point commun entre toutes ces personnes c’est le courage oui mais surtout la vulnérabilité ; elles se sont mises dans une position inconfortable pour réussir à faire passer leur message, sans savoir quelle serait le résultat de leur action, et ça c’est la définition de la vulnérabilité.

 

Mythe #2 La vulnérabilité c’est partager tout ce que vous ressentez en permanence à tout le monde

En fait, la vulnérabilité c’est avoir le courage de partager quelque chose de réellement important à vos yeux sans pouvoir contrôler le résultat, sans être sur(e) que ça va marcher, que vous allez avoir un impact ou que vous allez recevoir des critiques. C’est oser être vous-même pour quelque chose qui vous tient réellement à coeur. Ce n’est pas partager en permanence votre pensée ou vos émotions. C’est choisir le bon moment et la bonne audience et oser.

 

Réussir c’est avoir du courage, oui mais réussir c’est aussi être vulnérable. Réussir c’est échouer.

 

Et pas qu’une fois. C’est oser se montrer. Oser incarner sa personnalité, ses idées et les montrer au monde. C’est oser, risquer, être critiqué. Et ça ça fait peur.

 

Personnellement, quand je me suis lancée en tant que coach, j’avais peur,

quand j’ai écrit mon 1er article pour le huffington post avec mon nom, j’avais peur. Pourquoi ? parce que ça voulait dire me rendre vulnérable, ne pas savoir si cet article allait etre prisé ou critiqué. Quand j’ai fait ma 1e vidéo, je ne l’ai même pas diffusée et aujourd’hui je crée des podcasts, vidéos et articles. Pourquoi ? parce que j’ai compris que la réussite, le partage et le bonheur venaient de cette vulnérabilité. Bien sûr, j’ai encore du chemin à faire mais tout n’est pas noir ou blanc, l’important c’est d’avancer à son rythme.

 

Et si vous regardez les moments où vous avez réussi dans votre vie, vous verrez que vous avez toujours toujours pris un risque, que ce soit quand vous avez prononcé votre 1er « je t’aime », quand vous êtes parti à l’étranger ou quand vous avez débuté un nouveau boulot.

 

Vous avez osé être vulnérable, vous avez osé risquer le rejet, la critique ou l’échec.

 

Si vous n’osez pas être vulnérable vous allez toujours vous demander :

Et si je m’étais lancé dans ce projet ?

Et si j’avais réussi ?

Et si je lui avais dit je t’aime ?

 

Il n’y a rien de pire que les regrets ; alors OSEZ montrer votre part de vulnérabilité.  Osez être pleinement vous-même, osez échouer, osez recommencer.

 

Osez incarner qui vous êtes ! Vous le méritez !

 

Et si vous avez des difficultés à ne serait-ce qu’imaginer que vous pouvez réussir tout en étant réellement vulnérable dans votre vie, si vous avez envie d’en savoir plus, venez travailler sur vous-même avec moi et vous verrez que vous pouvez réellement transformer votre vie et avoir de réels changements positifs et impactants en réussissant à faire cette simple chose : être plus vulnérable et commencer à vivre la vie dont vous rêvez vraiment.

 

-Manon Aunay, Coach Professionnelle Certifiée, spécialiste dans l’accompagnement des jeunes actifs en reconversion professionnelle & de la crise du quart de siècle.

 

Contact : manon@jeunegenerationy.com 

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