Coaching individuel

 Je te propose de t’accompagner individuellement pour être 100% à ton écoute. Tu es unique, tu mérites un accompagnement UNIQUE pour trouver ta voie !

1. Première session : bilan professionnel

 

Il est temps de reprendre en main ta VIE professionnelle  pour être pleinement TOI-MÊME au quotidien, te sentir utile &  OSER vivre la vie dont tu rêves vraiment ! Tu mérites d’être épanoui(e) ! Identifions ensemble ta problématique actuelle et mettons nous en recherche de solutions lors de cette séance de bilan d’1h par Skype.

Comprendre ta situation

Tu es prêt(e) à changer de job, à trouver une voie vraiment faite pour toi, le seul problème c’est que tu ne sais absolument pas par où commencer pour faire ce changement dans ta vie & tu as peur de lâcher ta voie actuelle ?

Appuyons sur “Pause” pour mieux comprendre ta situation, te déconnecter quelques instants de la vie quotidienne, arrêter de tourner en rond et réfléchir différemment à ce que tu veux vraiment dans ton futur professionnel.

Décider si c'est fait pour toi

Aujourd’hui.

– Tu es perdu(e) face à ta situation professionnelle

– Tu sais que tu n’es pas au bon endroit pour t’épanouir

– Tu veux arrêter de t’ennuyer ou de trop stresser

– Tu cherches plus de sens et d’épanouissement

– Tu ne sais pas par où commencer pour faire un choix

Changer quelque chose dans ta vie pour...

– Retrouver la motivation de te lever pour aller travailler

– T’épanouir dans ton job & te sentir à ta juste place

– Utiliser pleinement tes compétences pour impacter le monde

– Travailler dans un environnement positif et bienveillant

– Oser passer à l’action & être sûr(e) d’être au bon endroit pour être heureux.se

Objectifs

1) Te poser les bonnes questions pour trouver des solutions à ta situation

2) Bénéficier de l’accompagnement d’une professionnelle pour te sentir soutenu(e), rassuré(e) dans tes choix

3) Réussir à mieux te connaitre et te dire que tu es capable de changer de voie

4) Gagner confiance pour réussir à sortir de ta routine

5) Amorcer un changement dans ta vie et passer à l’action

Déroulement de la session

✓ 1h d’échange individuel par Skype (visioconférence) ou téléphone

✓ Un moment d’écoute, de partage et de bienveillance pour pouvoir t’exprimer librement sur sa situation, sans jugement & dans la confiance

✓ Je t’apporte un oeil objectif et nouveau sur ta situation pour que tu puisses avancer

✓ Nous identifierons ensemble ta problématique et ce qui t’empêche d’avancer

✓  Je suis un soutien pour t’aider à comprendre là où tu souhaites vraiment aller et comment tu vas faire pour y arriver

Prix

Cette première séance est au tarif réduit de 50 euros.

Repars avec ta fiche bilan !

Repars avec un nouvel exercice à réaliser entre chaque séance.

2. Session régulière

Tu as déjà réalisé la session de bilan professionnel avec moi et tu souhaites entrer dans une réelle démarche pour faire évoluer ta situation. Tu es prêt(e) à me consulter régulièrement pour qu’ensemble on puisse valoriser chaque expérience de ton parcours, dépasser tes peurs & passer à l’action pour trouver ta voie et faire ta reconversion professionnelle ?

Les questions que tu te poses et auxquelles nous allons répondre

➼ Et si, je me trompe (encore) de voie ?

➼ Et si, je rate ma carrière en me lançant dans quelque chose de complètement différent ?

➼ Et si, je ne peux jamais revenir en arrière ?

➼ Et si, je n’arrive pas à en vivre ?

➼ Et si, c’est vraiment une bonne idée ?

Les bénéfices

De part mon expérience, je sais que tu peux :

✓ Trouver une voie épanouissante et en vivre

✓ Changer de job, sans devoir repartir à 0

✓ Prendre un chemin différent en étant sûre et confiant(e) que c’est le bon choix pour toi

✓ Te préparer pas à pas pour te lancer uniquement quand tu es prêt(e)

✓ Utiliser ton potentiel au quotidien et faire rayonner ta valeur, sans craindre de devoir retourner à ton ancienne voie

Objectifs

1- Arrêter de tourner en rond & te connaitre toi-même 

– Découvrir qui tu es, ce que tu sais faire et la où tu veux aller

– Prendre de meilleures décisions en cohérence avec qui tu es (talents, compétences, qualités, valeurs…)

– Te fixer des objectifs cohérents et réalisables

2- Valoriser chaque expérience de ton parcours 

– Trouver le positif dans tes expériences professionnelles & scolaires passées

– Capitaliser sur tes forces & trouver ta valeur ajoutée = gagner confiance

– Comprendre les + et les – de chaque expérience pour identifier l’environnement de travail le plus adapté pour toi

3- Dépasser tes peurs & trouver de nouvelles pistes professionnelles

– Identifier et dépasser tes peurs du changement (faire le mauvais choix…)

– Dédramatiser ta situation & trouver de nouvelles pistes & solutions

4- Passer à l’action & amorcer un changement dans ta vie professionnelle 

– Trouver ce qui te fais vibrer au quotidien, ce qui fait sens pour toi

– Construire un ou plusieurs projets professionnels réalisables

– Mettre en place, étape par étape, les actions pour réussir ton changement de voie !

Exercices et outils

1 exercice à réaliser entre chaque séance issu du développement personnel et professionnel ou de la psychologie positive et du design thinking (créatif) :

– Réflexion sur soi, en lien avec la thématique évoquée en session

– Mise en action & réalisation d’objectifs

– Mise en place d’un plan d’action

Déroulement des sessions

✓ 1h d’échange individuel par Skype (visioconférence) ou téléphone

✓ 1 session par semaine ou tous les 15 jours

Prix

Mes séances sont au prix de 70 euros.

3. Session ponctuelle

Tu m’as déjà consulté.e et tu souhaites à nouveau être épaulé.e dans tes choix personnels ou professionnels. Tu as besoin d’un oeil nouveau sur ta situation et de pouvoir bénéficier d’un échange bienveillant pour trouver des solutions à ta situation.

Tu connais le coaching et ses bénéfices :

– être rassuré.e, épaulé.e, soutenu.e et motivé.e à avancer

appréhender ta situation différemment grâce à un oeil nouveau, des questionnements et les outils et exercices de coaching

– trouver de nouvelles solutions à ta situation, en cohérence avec tes valeurs et ta personnalité.

Prix

Mes séances sont au prix de 70 euros.

Je m’appelle Manon Aunay, je suis Coach Professionnelle 

√ Je t’écoute, t’accompagne et te questionne dans la plus grande bienveillance pour t’aider à mieux te comprendre.

√ Je te propose des exercices créatifs  pour prendre de la hauteur sur ta situation et de réfléchir différemment à de nouvelles solutions concrètes à mettre en place.

√ Je te propose mes techniques de coach  pour trouver en toi ton futur job idéal et être sur.e de ton choix

√ J’utilise ma propre expérience de reconversion professionnelle  pour te permettre d’aller 10 fois plus vite dans tes réflexions pour trouver une voie passionnante.

“J’étais dans une période de doutes et de questionnements concernant mon avenir professionnel et mes projets. Manon m’a accompagné et m’a aidé à mieux me comprendre et à prendre une décision très pertinente. Elle est vraiment à l’écoute et son accompagnement est de grande qualité. Je recommande, merci Manon !”

Thomas

 

“Quand j’ai pris RDV pour la 1e fois avec Manon, j’étais pleine de doutes et de questionnements sur moi-même et mon avenir professionnel. Avec bienveillance et douceur elle m’a accompagné dans l’identification et l’élimination de mes blocages. Au fur et à mesure des séances, je me suis sentie évoluer et avancer. Aujourd’hui, j’ai réussi à dépasser les blocages que j’avais. Merci pour tout”.

Camille

“J’ai beaucoup aimé ton accompagnement, tu es quelqu’un de très enthousiaste avec beaucoup d’écoute. Tu as réussi à me montrer du positif là où je n’en voyais pas avant en particulier dans mes expériences professionnelles passées. Tes conseils ont toujours été justes ce qui m’a beaucoup aidé à y voir plus clair notamment dans ce que je cherchais mais aussi dans la manière de le faire”.

Aymeric

Prêt(e) à trouver ta voie ?