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10 symptômes de la crise du quart de vie
Deux tiers des 23-33 ans seraient touchés par ce que l’on appelle la crise du “quart de vie” selon le psychologue Olivier Robinson. Une période de vie marquée par le stress, une pression permanente de la vie de jeune adulte et une remise en question professionnelle et existentielle. Le 1e marqueur de cette crise c’est la sensation qu’éprouvent de nombreux jeunes à être complètement insatisfaits dans leur vie professionnelle et de leur choix d’orientation scolaire ou professionnelle. Ils ont ce sentiment d’être complètement coincé de ne pas pouvoir en sortir, d’être vraiment enfermé dans une voie qui ne leur convient pas vraiment et de ne voir aucune solution…
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#RealTalk Oser être vulnérable pour réussir sa vie !
Regarde ma vidéo ou lis l’article ci-dessous. Pour celles & ceux qui préfèrent lire : Je vois tellement de personnes chaque jour en pleine bataille avec elles-même, être soi-même ou se fondre dans la masse. “Je sais que je devrais m’écouter davantage et aller dans une voie qui me correspond vraiment “, “Je sais que je devrai parler à mon supérieur et lui demander cette promotion que je mérite tant”, “Je sais que je devrai faire plus de vidéos pour développer mon business”… “mais je ne le fais jamais et je m’en veux encore et encore de ne pas le faire”… → Ça doit surement être parce que je…
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Les 4 niveaux de transformation lorsque l’on se fait accompagner par un.e coach certifié.e
On me demande parfois en quoi consiste une session de coaching et c’est souvent difficile à résumer en quelques phrases car c’est un accompagnement très complet qui vise vraiment à réfléchir sur vous même et vous découvrir sous une facette différente pour réaliser un changement dans votre vie et atteindre un objectif. Par exemple : trouver votre voie, changer de job ou encore gagner confiance en soi. En fait, en coaching on travaille sur 4 niveaux de transformation quelque soit votre objectif et je vais vous les présenter dans cet article. Chaque être humain est unique et parfois nous faisons tous des choses inconsciemment, par exemple, lorsque vous montez dans…
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