Comment surmonter la pression sociale et trouver un job qu’on aime ?

  Qui n’a pas entendu ces phrases dans sa jeune vie : « il faudrait peut-être commencer à être indépendant/e financièrement » ou encore « tu as un travail et tu te plains ? soit déjà content/e d’en avoir un ». Prises une par une, ces phrases semblent anodines, ce sont les proches qui s’inquiètent, les parents qui essaient de couper …

10 symptômes de la crise du quart de vie

Deux tiers des 23-33 ans seraient touchés par ce que l’on appelle la crise du “quart de vie” selon le psychologue Olivier Robinson. Une période de vie marquée par le stress, une pression permanente de la vie de jeune adulte et une remise en question professionnelle et existentielle.   Le 1e marqueur de cette crise …

#RealTalk Oser être vulnérable pour réussir sa vie !

Regarde ma vidéo ou lis l’article ci-dessous. Pour celles & ceux qui préfèrent lire : Je vois tellement de personnes chaque jour en pleine bataille avec elles-même, être soi-même ou se fondre dans la masse.   “Je sais que je devrais m’écouter davantage et aller dans une voie qui me correspond vraiment “, “Je sais …

Les 4 niveaux de transformation lorsque l’on se fait accompagner par un.e coach certifié.e

On me demande parfois en quoi consiste une session de coaching et c’est souvent difficile à résumer en quelques phrases car c’est un accompagnement très complet qui vise vraiment à réfléchir sur vous même et vous découvrir sous une facette différente pour réaliser un changement dans votre vie et atteindre un objectif. Par exemple : trouver …