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10 symptômes de la crise du quart de vie
Deux tiers des 23-33 ans seraient touchés par ce que l’on appelle la crise du “quart de vie” selon le psychologue Olivier Robinson. Une période de vie marquée par le stress, une pression permanente de la vie de jeune adulte et une remise en question professionnelle et existentielle. Le 1e marqueur de cette crise c’est la sensation qu’éprouvent de nombreux jeunes à être complètement insatisfaits dans leur vie professionnelle et de leur choix d’orientation scolaire ou professionnelle. Ils ont ce sentiment d’être complètement coincé de ne pas pouvoir en sortir, d’être vraiment enfermé dans une voie qui ne leur convient pas vraiment et de ne voir aucune solution…
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C’est possible de trouver un travail qu’on aime ?
Quand on me pose cette question je prends des pincettes pour y répondre ; non pas parce que je ne suis pas convaincue de la réponse, mais surtout parce que si la personne en face de moi me la pose c’est qu’elle pense, bien souvent, que c’est impossible, même si au fond d’elle elle veut y croire quand même. Un paradoxe dû à la société dans laquelle nous vivons. C’est possible de trouver un travail qu’on aime ? Je crois que chaque personne que j’ai accompagné m’a un jour posé cette question. Je crois qu’avec mes propres amis, on s’est tous demandé la même chose à un moment de…
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5 étapes à suivre quand on est paumé par rapport à son projet professionnel
Qui ne s’est pas un jour demandé « Qu’est ce que je vais faire de ma vie ? », « Pourquoi je fais ce travail ? » ou encore « Est-ce que je ne pourrais pas mieux utiliser mes compétences ailleurs ? » ; des questions importantes, qui restent pourtant souvent sans réponse ou qu’on décide sciemment d’oublier parce qu’après tout « ça pourrait être pire ». Oui ça pourrait être pire, mais ça pourrait être mieux aussi. Alors pour celles et ceux qui se sentent complètement perdu(e)s vis à vis de leur projet professionnel et qui ont envie de trouver une réponse à ces questions, de s’épanouir, trouver du sens et qui sont motivé(e)s à avancer dans leur quotidien, voici…
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« J’ai longtemps cru m’être trompée d’orientation professionnelle ; en fait, je n’étais montée que sur la première marche de l’escalier »
Comment j’ai trouvé ma voie en lâchant prise sur la « carrière à tout prix » et en étant tout simplement, moi !
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Je crois que je suis heureuse.
Pour la première fois depuis longtemps, je crois que je suis heureuse. Je n’en fais pas trop, je n’en fais pas trop peu. Je me laisse porter par la vie et mes envies, tout en me motivant à faire ce que je n’osais pas, avant. Je ne m’impose pas d’en faire plus, tout en mettant des actions en place pour y arriver. Je ne m’en veux pas quand je ne fais rien et je me félicite quand j’en fais beaucoup. Voilà je crois qu’être heureuse c’est ça, trouver cet équilibre entre mes aspirations, mon potentiel et mon regard sur moi même. Pour la première fois…
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« J’ai longtemps cru m’être trompée d’orientation professionnelle ; en fait, je n’étais montée que sur la première marche de l’escalier »
Dans la société actuelle, on a souvent l’impression qu’il faut réussir « tout de suite », trouver sa voie « tout de suite » et un job « tout de suite après les études ». Mais cela est une croyance de société et comme toutes les croyances, elle n’est en réalité, pas réellement vraie. Ce qui est sûr c’est que chacun d’entre nous a son propre rythme, qu’il lui faut respecter. Le fait est que les reconversions chez les jeunes sont en pleine croissance, un jeune exercera d’ailleurs, et en moyenne, 10 métiers dans sa vie. Nous sommes dans une société changeante, les métiers évoluent et ceux de demain n’existent même pas encore. Loin d’être…
- coaching, Education, Société, Catégories, Emploi / Vie Pro, La rubrique psycho, Les jeunes à l'international, Relations perso (famille, amours, amitiés)
La génération Y, au mauvais endroit ? Au mauvais moment ? Le mot de la Fondatrice de Jeune Génération Y
LE CONSTAT : La Génération Y, au mauvais endroit ? au mauvais moment ? 1/4 des -25 ans sur le marché du travail sont au chômage Les 18-35 ans d’aujourd’hui sont les enfants de la crise et du chômage. Pourtant plus éduqués que toutes les générations précédentes, plus connectés, plus solidaires, plus ouverts, plus envieux de bouger les lignes et de faire ce qui « a du sens » à leurs yeux ; ils évoluent aujourd’hui dans un monde où le salariat tombe peu à peu dans le « précariat », où le « bore-out » (l’ennui au travail) tutoie le burn-out (l’épuisement professionnel) ; un monde dans lequel leurs compétences sont sous-exploitées voire inexploitées due à…
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J’ai osé… dépasser ma phobie
Rien que de l’écrire, mon ventre se noue… l’émotion revient comme si j’étais face a la situation. Et pourtant, pour cette fois, tout s’est très bien passé. Oui j’ai osé surmonter ma phobie. Et je veux que ce souvenir reste encré, pour empêcher cette voix dans ma tête qui me répète « oui, mais la prochaine fois, tu n’y arriveras pas ». J’ai envie de vous en parler, pour pouvoir demain m’appuyer sur cette expérience de vie et faire disparaitre cette satanée phobie. Ce n’est pas simple pour moi d’en parler. Parce qu’une phobie, c’est une peur irrationnelle et démesurée. De l’ordre presque de la folie ! Pour ma part, elles…
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Le bonheur ne s’atteint pas, il se vit. Pourquoi existez-vous?
Cela fait 25 ans que je suis sur cette terre, et cela fait 25 ans que je me demande chaque jour « Pourquoi j’existe ? Quel est mon rôle ? Mon but dans la vie ? ». Je n’ai jamais trouvé la réponse, du moins « une seule et unique » réponse. Je pensais jusqu’alors que le bonheur était inatteignable, trop compliqué, indicible mais c’est en réalité moi qui me mettais mes propres obstacles à la réalisation de mon bonheur. Le bonheur ne s’atteint pas, il se vit, se travaille. Alors mon bonheur, j’ai décidé de le créer de multiples façons et il se définit un peu plus chaque jour car chaque jour je comprends un peu…
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10 bonnes raisons de suivre un coaching avant 30 ans !
