Comment surmonter la pression sociale et trouver un job qu’on aime ?

  Qui n’a pas entendu ces phrases dans sa jeune vie : « il faudrait peut-être commencer à être indépendant/e financièrement » ou encore « tu as un travail et tu te plains ? soit déjà content/e d’en avoir un ». Prises une par une, ces phrases semblent anodines, ce sont les proches qui s’inquiètent, les parents qui essaient de couper …

10 symptômes de la crise du quart de vie

Deux tiers des 23-33 ans seraient touchés par ce que l’on appelle la crise du “quart de vie” selon le psychologue Olivier Robinson. Une période de vie marquée par le stress, une pression permanente de la vie de jeune adulte et une remise en question professionnelle et existentielle.     Le 1e marqueur de cette …

#RealTalk Oser être vulnérable pour réussir sa vie !

Regarde ma vidéo ou lis l’article ci-dessous. Pour celles & ceux qui préfèrent lire : Je vois tellement de personnes chaque jour en pleine bataille avec elles-même, être soi-même ou se fondre dans la masse.   “Je sais que je devrais m’écouter davantage et aller dans une voie qui me correspond vraiment “, “Je sais …

#Interview2 – MétierAtypique – Cécile exerce la double activité d’Artisan relieur et enseignante !

  – Pouvez vous m’expliquer votre métier ? En quoi est-il atypique ? Je suis Artisan Relieur : je « fabrique » des livres de manière artisanale. Il peut s’agir de manuscrits inédits que quelqu’un souhaite avoir reliés en quelques exemplaires, de livres abimés par le temps auxquels je redonne vie ou bien d’agendas, carnets… …

#Interview, Valérie a osé le coaching professionnel à distance !

  Un grand merci à Valérie pour son partage d’expérience !  Je l’ai accompagnée pendant plusieurs mois en coaching professionnel à distance par Skype car elle se trouvait dans un autre pays à l’autre bout du monde 😉   Manon Aunay : Pourquoi as tu décidé de suivre un coaching individuel ?  V : J’ai décidé …

Les 4 niveaux de transformation lorsque l’on se fait accompagner par un.e coach certifié.e

On me demande parfois en quoi consiste une session de coaching et c’est souvent difficile à résumer en quelques phrases car c’est un accompagnement très complet qui vise vraiment à réfléchir sur vous même et vous découvrir sous une facette différente pour réaliser un changement dans votre vie et atteindre un objectif. Par exemple : trouver …

#Témoignage : Se lancer, Oser changer de voie, comment surmonter les obstacles ?”

L’un de mes coachés à brillamment noté toutes ses réflexions post-coaching dans cet article de son blog ReveilPiquant. Il a la gentillesse de les partager avec nous, bonne lecture !   “On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une.” Confucius   Je me souviens de ma …

Ma crise des 25 ans ou plutôt, crise existentielle.

  A 25 ans on est jeunes, insouciants, frivoles. On croque la vie à pleine dents. Rien n’a d’importance. En théorie, c’est le cas. Moi à 25 ans, et même bien avant, j’étais en pleine crise existentielle. Vers 23 ans, à l’entrée du monde du travail, je me suis pris de plein fouet la réalité de la …

#Interview, Camille a osé le coaching professionnel !

Un grand merci à Camille, que j’ai accompagnée en coaching professionnel et qui a accepté de répondre à ces quelques questions pour aider d’autres personnes dans la même situation 😉   Manon Aunay : Pourquoi as tu décidé de suivre un coaching individuel ?  C : J’ai décidé de suivre un coaching car j’avais des …