Étiquette : psychologie

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J’ai osé… dépasser ma phobie

Rien que de l’écrire, mon ventre se noue… l’émotion revient comme si j’étais face a la situation. Et pourtant, pour cette fois, tout s’est très bien passé. Oui j’ai osé surmonter ma phobie. Et je veux que ce souvenir reste encré, pour empêcher cette voix dans ma tête qui me répète « oui, mais la prochaine fois, …

Le bonheur ne s’atteint pas, il se vit. Pourquoi existez-vous?

Cela fait 25 ans que je suis sur cette terre, et cela fait 25 ans que je me demande chaque jour « Pourquoi j’existe ? Quel est mon rôle ? Mon but dans la vie ? ». Je n’ai jamais trouvé la réponse, du moins « une seule et unique » réponse. Je pensais jusqu’alors que le bonheur était inatteignable, trop compliqué, …

Savez vous ce qu’est la pensée en arborescence ?

La pensée en arborescence : comment créer avec un cerveau éparpillé Cet article s’adresse aux personnes ayant une tendance à cogiter pas mal, à s’éparpiller et/ou avec des difficultés de concentration. J’ai découvert le terme “pensée en arborescence” dans un livre sur l’hypersensibilité étant moi même hypersensible comme je t’en parle ici. Tu vas très vite …

Ce qu’attendent les jeunes de l’année 2018

Avant de rédiger cet article je me suis demandé qui j’étais moi, Manon, 25 ans, pour parler des attentes des jeunes et de leurs envies, comment je pouvais bien en quelques mots résumer une génération toute entière : des milliers d’émotions, de vécus, d’expériences et de points de vues différents. J’ai une opinion sur ce que …

Forcer un introverti à s’exprimer c’est lui demander de sauter d’une falaise

Forcer un introverti à s’exprimer c’est comme lui demander de sauter d’une falaise, tous les jours, plusieurs fois par jours. Le pousser même. Certes, parfois la chute est belle et l’atterrissage délicat, mais parfois il est plus tumultueux et l’atterrissage est catastrophique. Pourtant, l’introverti remonte toujours en haut de sa falaise, et se fait pousser …

J’en ai fini de réussir ma vie, je vais vivre maintenant

Je voulais réussir ma vie.   Je ne définissais pas ce que voulait dire : “réussir sa vie”. C’était évident qu’il s’agissait d’emprunter les “grandes voies” pour “réussir à” : avoir du travail, avoir un appartement, avoir un amoureux, et avoir des enfants.   C’était clair donc, il me fallait avoir. Je n’ai jamais voulu avoir un jardin.Je …

Cher monde, Merci de respecter mon introversion

Cher monde, Merci de ne pas m’oppresser et me contraindre à parler devant une foule,   Merci de ne pas me forcer à faire du networking ou à sortir tous les soirs,   Merci de ne pas penser que cela fait de moi quelqu’un d’associable,   Merci de bien vouloir me laisser du temps seule pour décompresser …

Comment mieux comprendre nos fonctionnements et ceux des autres ?

  Je suis unique, je suis moi-même. Comme tout le monde, je pense être différent. Et c’est vrai. Personne ne pourra jamais complètement nous connaître et nous comprendre. C’est ce qui fait la richesse des rencontres. Mais d’un autre côté, je vois bien que certaines personnes ont une manière de fonctionner assez proche de la …

Demander de l’aide : brisons ce tabou ; quand l’indépendance tutoie la fierté !

  Après avoir déménagé à l’autre bout du monde, j’ai rapidement commencé à me rendre compte que les valeurs de l’éducation américaine que j’avais reçue étaient centré autour d’un mot : l’indépendance. Je suis extrêmement fière de la façon dont mes parents ont semé cette graine depuis bien avant ma naissance, en veillant à ce …