Thématiques et cadre de coaching

Le coaching est :

  • Un accompagnement personnalisé et individuel
  • Une démarche tournée « action » et vers le futur
  • Une introspection via l’utilisation d’outils créatifs et d’un questionnement
  • Une démarche courte d’environ 10-12 séances
  • Une découverte de soi et un agrandissement du champ des possibles
  • Un accompagnement qui permet de prendre conscience de ses blocages et de trouver des façons de les dépasser
  • Une mise en action vers la réalisation d’un objectif personnel ou professionnel
  • Une démarche positive et bienveillante tant pour la coach que le/la coaché(e)

Rythme de coaching :

  • Séances d’1h à 1h30
  • 1 fois par semaine pendant 5 à 12 semaines
  • En face à face (Paris) ou par Skype

 « J’étais dans une période de remise en question et de doute concernant mon avenir professionnel et mes projets. Manon m’a accompagné et m’a aidé à mieux me comprendre et à prendre une décision très pertinente. Elle est vraiment à l’écoute et son accompagnement est de grande qualité. Je recommande. Merci Manon ! » – Thomas

  Thématiques de coaching

Trouver son orientation ou ré-orientation professionnelle

Réussir sa prise de poste (ou changement de poste)

Gérer son stress

Améliorer sa communication

Prendre confiance en soi

Prendre la parole en public

Gérer ses relations personnelles et de couple (/digitales)

Faire face aux changements

(emploi, couple, déménagement, culturels…)

Préparer son expatriation à l’étranger / S’adapter à l’étranger 

Réussir ses transitions de vie

(adolescent > adulte, jeune adulte> parent…)

Le coaching n’est PAS :

 

 X Ce n’est pas une formation, ni un conseil. Le/la coach fait émerger en vous vos propres solutions, elle ne vous dit pas quoi faire mais vous guide dans votre réfléxion.

X  Ce n’est pas une psychothérapie. Le/la coach ne vous fera pas parler de votre enfance ou de votre passé si cela n’est pas en rapport avec votre objectif et/ ou vos blocages pour avancer vers l’avenir.

X Ce n’est pas uniquement dédié aux personnes ayant “des problèmes”. Le coaching sert surtout à toute personne se trouvant en transition ou période de changement à élargir son champs des possibles afin d’obtenir une vie pleine de sens et réaliser ses objectifs.

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